Alamin kung ano ang alopecia, mga sintomas at sanhi, at treatments upang mapigilan ang pagkalagas ng buhok at mapanatili ang confidence.
Key Takeaways
Hindi lang simpleng paglalagas ng buhok ang alopecia. Kung napapansin mong numinipis na ang buhok mo o may biglaang kalbong bahagi sa anit, maaaring alopecia na ’yan.
Unti-unti itong nakaapekto sa confidence mo at maaaring maapektuhan ang relasyon mo sa ibang tao.
Ang problema? Kapag hindi agad naaksyunan, maaaring lumala at lumawak pa ang pagkawala ng buhok, at minsan, hindi na ito naibabalik.
Kaya mahalagang intindihin kung ano ang alopecia, ano ang sanhi nito, at anong pwede mong gawin ngayon gamit ang mga hair loss treatment for men.
Ang alopecia ay kondisyon kung saan unti-unti o biglaang nalalagas ang buhok—madalas sa anit, pero maaari ring makaapekto sa ibang bahagi ng katawan.
May dalawang pangunahing uri ito: scarring at non-scarring alopecia. Sa scarring alopecia, may permanenteng pagkasira ng hair follicles, kaya hindi na muling tutubo ang buhok.
Ang non-scarring alopecia naman ay kadalasang reversible at may iba’t ibang anyo.1
Kabilang sa non-scarring alopecia ang:
Iba-iba ang sanhi at daloy ng bawat uri, kaya mahalagang magpakonsulta sa doktor para sa tamang diagnosis at pag-aalaga.
Maraming posibleng dahilan kung bakit nagkakaroon ng alopecia o pagkakalbo ang mga lalaki. Kadalasang kombinasyon ito ng genetic, hormonal, at lifestyle factors.
Madalas namamana ang alopecia. Kung may family history ng pagkakalbo, mas mataas ang posibilidad na maranasan din ito.2
Ang mga gene na ito ay nag-s-set ng sensitivity ng hair follicles sa male hormones tulad ng androgens, na nagdudulot ng androgenetic alopecia o male pattern baldness.
Ang labis na produksyon ng dihydrotestosterone (DHT), isang uri ng male hormone, ay nakakaapekto sa buhok.
Kapag sensitibo ang follicles sa DHT, mas umiikli ang hair growth phase at mas madaling nalalagas ang buhok—isang pangkaraniwang mekanismo sa male pattern baldness.
Matinding pisikal o emosyonal na stress ay maaaring magdulot ng telogen effluvium, kung saan mas maraming buhok ang sabay-sabay napupunta sa resting phase.
Bunga nito ang madalas na pansamantalang pagnipis o paglagas ng buhok na maaaring tumagal pag hindi agad na-address.
Ang diet na kulang sa protina, iron, zinc, o bitamina D ay nakaaapekto sa kalusugan ng buhok. Kapag hindi sapat ang nutrisyon, humihina ang follicles at mas madaling nalalagas ang buhok.
Ang kakulangan sa tulog ay nakakaapekto sa cell regeneration at immune function.
Kung hindi nakakapagpahinga nang maayos ang katawan, bumababa ang kakayahan nitong mag-recover mula sa stress, na pwedeng magresulta sa pagnipis o pagkalagas ng buhok.
Ang mga sintomas ng alopecia ay iba-iba at maaaring magsimula sa unti-unting pagkawala ng buhok hanggang sa mas malalang hair loss. Narito ang ilan sa mga Alopecia causes:
Ano ang alopecia home treatment? Malaking epekto ang stress sa pagkalagas ng buhok, kaya’t mahalaga ang pag-manage sa stress para sa kalusugan ng buhok.
Makakatulong ang mga simpleng relaxation techniques tulad ng meditation, yoga, o regular na pag-exercise upang bawasan ang stress.
Ang sapat na tulog at pag-iwas sa mga bisyo, tulad ng paninigarilyo at labis na pag-inom ng alak, ay maaari ring makatulong upang mapanatili ang tibay at lakas ng buhok.
Ang ganitong lifestyle changes ay hindi lamang nakakatulong sa pag-iwas sa patchy hair loss, kundi pati na rin sa overall health.
Ang wastong nutrisyon ay mahalaga para sa malusog na pagtubo ng buhok. Piliin ang mga pagkaing mayaman sa bitamina A, C, D, at E, mga minerals tulad ng iron at zinc, at omega-3 fatty acids, na napatunayan ng may positibong epekto sa hair regrowth.
Ang pagkain ng mga gulay, prutas, nuts, at fatty fish tulad ng salmon ay makakatulong upang maging mas makapal at mas matibay ang buhok.
Nagbibigay ang mga pagkaing ito ng essential nutrients na nagpapalakas ng hair follicles at nagtataguyod ng mas mabilis na hair growth.
Ang Finasteride ay epektibong gamot sa alopecia o sa pagkalagas ng buhok, partikular na sa mga kalalakihan.
Tinutulungan nitong bawasan ang DHT (dihydrotestosterone), isang hormone na nagdudulot ng pagnipis at pagkakalbo sa buhok.3
Pinipigilan ng Finasteride ang pag-convert ng testosterone sa DHT, kaya’t nababawasan ang hair loss at lumalakas ang hair regrowth.
Ito ay kadalasang iniinom araw-araw at may pangmatagalang epekto kapag ginamit nang tama, na siyang napatunayan na mabisa sa pagpapanumbalik ng buhok.
Ang Minoxidil ay isang topical hair growth serum na pinapahid sa anit upang ma-stimulate ang mga hair follicles at palakasin ang pagtubo ng buhok.
Kilala ito sa pagpapabilis ng hair regrowth sa mga bahagi na may manipis na buhok o patches. 4
Pinapalakas ng Minoxidil ang daloy ng dugo sa scalp, kaya mas maraming nutrients ang nakakarating sa hair follicles.
Ang regular na paggamit ng Minoxidil ay tumutulong sa mas makapal at mas malusog na pagtubo ng buhok, lalo na kung kino-combine sa Finasteride Atepros.
Maraming doktor ang nag-r-rekomenda na pagsamahin ang Finasteride at Minoxidil para sa mas mabilis at mas epektibong paggamot ng alopecia, dahil habang pinipigilan ng Finasteride ang sanhi ng hair loss, pinapalakas naman ng Minoxidil ang hair regrowth.5
Nakaka-frustrate ang pagnipis o pagkalagas ng buhok, pero hindi kailangang maging komplikado ang solusyon.
Sa GoRocky, makakakuha ka ng expert advice mula sa mga licensed doctors na maaari mong makausap para sa consultation online.
Lahat online. Walang biyahe, walang pila, at walang awkward na usapan. Sagutin lamang ang aming mabilis na assessment, at kung pasado ka, i-c-connect ka namin sa isang medical professional, at kami na bahala sa’yo.
Simulan mo na. I-click ang online assessment form at sagutan ang form para makapagsimula.
Ang alopecia symptoms ay karaniwang nagdudulot ng bilugan o bald spot in hair. Sa ibang kaso, nawawala rin ang buhok sa mga pilikmata, kilay, o balbas.
Ang ganitong uri ng pagkakalbo ay resulta ng autoimmune reaction, kung saan inaatake ng immune system ang hair follicles, kaya’t hindi tumutubo ng normal ang buhok sa apektadong lugar.
Para sa alopecia areata, may ilang treatment options na makakatulong sa hair regrowth. Kasama rito ang paggamit ng Minoxidil, isang pampatubo ng buhok o topical serum na nagpapasigla ng hair follicles, at Finasteride, na tumutulong sa pagpigil ng DHT para mapabagal ang hair loss.
May mga corticosteroid injections din na ini-inject sa apektadong lugar upang mabawasan ang inflammation sa hair follicles at suportahan ang regrowth.
Bukod sa anit, ang pagkawala ng buhok sa pilikmata at kilay ay isa ring malinaw na senyales ng alopecia areata.
Sa ibang kaso, nawawala ang mga buhok sa mga bahaging ito nang sabay-sabay, kaya’t mahalaga ang pagiging observant sa mga bahaging ito.
Ang pagkawala ng buhok sa mga pilikmata at kilay ay maaaring makaapekto sa proteksyon ng mata laban sa alikabok at dumi, kaya't mahalagang mabigyan agad ng pansin.
Ang gamot ay depende sa dahilan ng pagkakaroon ng poknat sa ulo, pwedeng ito’y dahil sa impeksyon, sugat, o kondisyon sa balat tulad ng seborrheic dermatitis o fungal infection.
Nakakatulong din na alamin kung anong sakit ang nalalagas ang buhok, lalo na kung may kasamang hair loss ang poknat. Para sa tamang lunas, mainam na magpakonsulta sa doktor.
Sa GoRocky, binabago namin ang paraan ng pag-aalaga ng kalusugan ng mga lalaki—discreet, abot-kaya, at 100% online. Kung may concern ka sa erectile dysfunction, weight loss, o hair loss, andito kami para umalalay. Walang judgment, walang pressure—basta maaasahang care na akma sa lifestyle mo.
Ang goal namin? Mas healthy, mas happy, at mas confident ka.
Marami nang lalaki ang nagsimulang mag-alaga ng sarili nila—ikaw na lang ang kulang. Tingnan kung paano ito gumagana at simulan mo na rin.
Kung may mga tanong ka tungkol sa mga paggamot, sexual wellness, o kalusugan ng kalalakihan, nandito ang aming customer support team para tumulong. Maaari kang makipag-ugnayan sa amin anumang oras sa support@gorocky.ph o tumawag sa +63 966 952 8623.
*Ang impormasyong ibinigay sa platform na ito ay para sa mga layuning pang-edukasyon lamang at hindi kapalit ng propesyonal na payo, pagsusuri, o paggamot mula sa mga medikal na eksperto. Palaging kumonsulta sa iyong doktor o ibang kwalipikadong tagapangalaga ng kalusugan para sa anumang katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa isang medikal na kondisyon.
[1] Al Aboud AM, Syed HA, Zito PM. Alopecia. In: StatPearls. StatPearls Publishing; Updated February 26, 2024. Accessed October 30, 2024.
[2] Ho CY, Wu CY, Chen JYF, Wu CY. Clinical and genetic aspects of alopecia areata: a cutting edge review. Genes (Basel). 2023;14(7):1362. doi:10.3390/genes14071362.
[3] McClellan KJ, Markham A. Finasteride: a review of its use in male pattern hair loss. Drugs. 1999;57(1):111-126. doi:10.2165/00003495-199957010-00014.
[4] Suchonwanit P, Thammarucha S, Leerunyakul K. Minoxidil and its use in hair disorders: a review. Drug Des Devel Ther. 2019;13:2777-2786. doi:10.2147/DDDT.S214907.
[5] Chen L, Zhang J, Wang L, Wang H, Chen B. The efficacy and safety of finasteride combined with topical minoxidil for androgenetic alopecia: a systematic review and meta-analysis. Aesthetic Plast Surg. 2020;44(3):962-970. doi:10.1007/s00266-020-01621-5.
.webp)
